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产后催乳的方法

  产后催乳的方法。产后催乳的方法 现在很多的准妈妈在产◁☆●•○△下第一胎的时候没有注意到母乳喂 养的重要性, 母乳在喂养的时候可能会出现了母乳供养不足▪•★的情 况,这时候我们的准妈妈应该学会催乳的一些方法,对于日常是 非常的有用的

  产后催乳的方法 现在很多的准妈妈在产下第一胎的时候没有注意到母乳喂 养的重要性, 母乳在喂养的时候可能会出现了母乳供养不足的情 况,这时候我们●的准妈妈应该学会催乳的一些方法,对于日常是 非常的有用的,保证婴儿在哺乳期的营养供应,有助于婴儿的正 常发育和智力发展。 我们在哺乳的时候可以适当的引导宝宝加强吸奶的力度, 这 样可以促进准妈妈身体分泌一些调节催乳激素的含量, 有助于准 妈妈的分泌乳汁的量。给婴▷•●儿提供足量的营养是非常重要的。 1)加强宝宝的吮吸。实验证明,宝宝吃◆●△▼●奶后,妈妈血液中的 催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂 体分泌催乳激◇…=▲素,从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。哺乳期内,你一定要提醒太太不能乱服药。 有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状◇=△▲腺药物、山楂等。 第 1 页 遇到太太生病,最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内, 如果妈妈长期处于营养不良的状况, 自然会影响正常的乳汁分泌。 你一定要把大厨的职位担当好,为太太选择营养价值高的食物, 如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时,多准▼▲备□◁一点汤水,对太太 乳▼▼▽●▽●汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈,在生理因素及环 境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态, 这▲=○▼会制约母乳分泌。医学实验表明,乳母在情绪低•□▼◁▼落的情况下, 乳汁★▽…◇分泌会急剧减少。因此,你有义务为太太创造良好的生活▪…□▷▷•★◇▽▼•环 境,并随时关注其心理健康。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效 果会更明显。如猪蹄、花生米等食物,对乳汁的分泌有良好的促 进作用。 第 2 页 经过本文我们可以了解到关于准妈妈在日常应该如何学会 催乳的一些方法,这些方法都是比较常见的。准妈妈初次成为了 妈妈没有及时的学习这方面知识应该了解学习一番。 在喂养母乳 的时候一定要保证良好的情绪,因为分泌乳汁跟情绪息息相关。 第 3 页

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