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宝妈部落匠心打造 阶段性催乳“四部曲”

  宝妈部落,一家专注于母乳喂养指导的全国性母婴健康平台,目前平台的高级催乳师已遍布全国数百座大中城市,人数已达2000多位,已经为无数宝妈带来了舒心、安全、健康的母乳喂养体▷•●验。作为母乳喂养协会力荐的实力品牌,宝妈部落通过自身团队研究,独创了催乳服务四部曲。

  在此阶段,宝妈们的身体尚处于极度虚弱的状态,肠胃的消化和吸收功能也尚未恢复,因此,处于这一阶段的宝妈不建议服用药膳和保健品来达到催乳的目的,尤其不建议使用人参、鹿胎等大补的调理品,极易引起上火,奶水不增反减。可选择具有提高免疫力的鸡汤或是补充能量的红糖水。

  新生儿在出生的第一周内胃容量是有限的,妈妈的奶水量是不用刻意增多就可以满足宝宝的需求的。因此产妇在此阶◆▼段成功开奶并喂养即可,▲★-●不可盲目过度刺激,以免使乳汁过量分泌,引起急性乳腺炎等产后问题。

  这一阶段是决定宝妈们乳汁量的关键时期,理应多吃具有促进乳汁分泌的食物,如正在▼▲使用食疗方或药膳方的情况下,应在如宝妈部落这样的专业平台老师的指导下进行。

  产•☆■▲后两周仍不泌乳,就需要请高级催乳师现场疏通按摩了,专业的催乳手法具有疏通乳腺管、促进乳汁分泌的作用,对产后无乳、乳汁分泌量少都有一定的治疗作用。当然也会有一些其他的原因导致少奶,专业老师都会帮产妇找出问题的根结并妥善解决。与此同时,产妇需保持心情愉快,避免出现抑郁、烦躁等不良情绪也是极为重要的。

  在这一阶段,婴儿的食量开始增加,因此宝妈们可以多吃具有促进乳汁生成的食物,以增加乳汁的分泌量,猪蹄、鲫鱼等都是比较不错的选择。

  这一期间也是宝妈们最需要催乳服务的时段,一方面可以巩固出奶量◇…=▲,另一方面随着宝宝的成长,需求的不断变化,宝妈们需要更多的专业指导和鼓励。因此,宝妈部落的高级催乳师们不但是专业解决问题的服务人员,更是每一位宝妈的贴心朋友和给与信★◇▽▼•心的能量源。

  经过一个月的调整磨合和专业催乳服务支持,宝妈们的乳房情况已基本稳▪…□▷▷•定,在此阶段,宝妈们只需要预防突发性回奶即可。而可能引起回奶或奶量突▲●…△然减少的原因有很多,其中最常见的是便秘,▪▲□◁因此,产妇可多吃豆芽、白菜、莲藕、胡萝卜、银耳、黑木耳、香菇等富含▪◇=▼▼▽●▽●△▲•★膳食纤维的食物。

  此外,宝妈们在整个哺乳期都不可过量地食用苦瓜、西瓜、白萝卜等性凉的食☆△◆▲■物,否则会影响乳汁的分泌。

  做好宝妈部落的催乳四部曲能够解决绝大多数新手宝妈的困惑,如果◆●△▼●还有疑问可通过宝妈部落的官方渠道进行咨询。

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