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熏蒸脚的最佳时间?

  从小身子就比较虚弱每次到秋冬天的时候手脚冰凉,免疫力低下非常容易发烧感冒,最近公司的朋友建议,我可以每天用中药熏蒸脚可以提高免疫力解决我手脚冰凉的问题,请问熏蒸脚★△◁◁▽▼的最佳时间?

  擅长:擅长普外科常见病,多发病的诊疗。如胆囊结石,胆管结石,阑尾炎,胃十二▪•★指肠溃疡、穿孔,腹股沟疝,肠梗阻等良性病及胃癌,结直肠•☆■▲癌,胰腺癌,胆管癌等恶性肿瘤的诊治。

  熏蒸脚的最佳时间建议是,每天晚上这样既可以扫出一天的劳累。又可以帮助你加快入睡提高▼▲睡眠质量,熏蒸脚之前可以先用热水泡脚。这样可以消除疲劳加快人体血液循环,每天▪▲□◁坚持用中药熏蒸脚,还可以提高自身免疫力。可以每天坚持在半个小时左右,结束熏蒸之后一定要注意不要让脚受风着凉。

  熏蒸脚的最佳时间建议是在晚上因为晚上熏蒸之后可以帮助你入睡消除疲劳提高睡眠质量,熏蒸▲●…△之前可以先用热水泡脚这样可以更加加速血液循环,建议平时可以每天熏蒸半个小时左右熏蒸结束之后一定要注意擦干防止脚部受风着凉降低疗效。

  寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长◆●△▼●期的手脚冰凉,可以称为“▷•●冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经•□▼◁▼期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。

  症状起因△▪▲□△:一、ld▽•●◆quo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现,强调▪…□▷▷•要◁☆●•○△运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现★◇▽▼•阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较▲=○▼为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。

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