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中医经络检测仪之中医经络养生方法(转载)

  中医认为,人体出现的很多问题都是因为经络不通造成的,应采用中医经络养生的方法来进行治疗。中医经络养生是中医中非常重要的保健方法,下面中医经络检测仪小编就为大家具体介绍一下中医◇=△▲经络养生有哪些方法。

  用★-●=•▽手指或梳子从额前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以早晨起来后为梳头的最佳时间。古时候被称为“栉发”。

  人体○▲-•■□的各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近•●50个穴位,使这些穴位得到按摩和针灸同样的刺激,达到促进头皮血液循环、疏通经络的功效

  经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的▽•●◆功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行▲●…△到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。

  此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较◆▼好,同时◆●△▼●可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。

  首先用手指肚敲击脸部,此时在敲打胃经的同★△◁◁▽▼时也敲打了大肠、小肠的经络。因为面部的胃经只是整条胃经的一部分,与整体☆★◇▽▼•△◆▲■还没有接通。为了打通▼▲▪▲□◁整个胃经,所以要再捋捋脖子,不是敲而是捋一捋。重在坚持!只要你坚持每天都按照经络养生法交给你的方法做,回报给你的将是不老容颜。

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