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  1.喂奶姿势,喂奶的姿势对于小宝宝也非常重要的,如果妈妈坐的不舒★◇▽▼•□▼◁▼•服,宝宝也不会舒服的。所以在喂奶的时候可以在身后放一个枕头,职称自己和宝宝,在宝宝进食的时候,妈妈要用手来托住宝宝的头、肩膀以及臀部,尽量让宝宝靠近胸部,这样宝宝才舒服。

  2.喂养卫生,在给宝宝喂奶的时候,妈妈要注意乳tou的卫生,避免病从口入。而且也不要让宝宝含着乳tou睡觉,一不▼▼▽●▽●卫生,二还会影响宝宝的牙床发育,甚至会导致窒息,呕吐等情况。

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  产妇在生产完后,筋骨腠理大开,***松弛错位,这个时候如果护理不当的话,很容易会让风邪病毒进入体内,等果断时间筋骨逐渐闭合的话,这些寒邪就会被锁在产妇的体内,造成经脉阻塞、气血运行不畅等情况,导致产妇出现关节疼痛等情况,也可以会有产r△▪▲□△u***等情况。

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  1、饮食适度,产妇在月子期间应该以少食多餐为原则,而且饮食要适当,不要过度的滋补,以免造成营养过深等情况,造成脂肪堆积身体肥胖等问题。

  2、保持一个愉快的心情,产妇在分娩之后体内的***分泌变化较大,这很容易会对于产妇的情绪要造成影响,所以对于产妇来说要注意放松压力,保持一个▪•★愉快开朗的情绪,这对于产妇非常重要。

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