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马氏催乳产后催乳药膳

  马氏催乳产后催乳药膳_中医中药_医药卫生_专业资料。马氏催乳中心:产妇催乳汤做法大全 母乳是宝宝最好的食物, 而且母乳喂养有利于子宫的恢复。 但是越来越多的新妈妈面临 着产后奶水不足

  马氏催乳中心:产妇催乳汤做法大全 母乳是宝宝最好的食物, 而且母乳喂养有利于子宫的恢复。 但是越★▽…◇来越多的新妈妈面临 着产后奶水不足的问题, 奶水不足通过催乳汤来调理是很有效的。 下面这份催乳汤大全既有 利于产妇身体的恢复,同时有很好的催乳作用。下面就为您介绍产后催乳汤的做法,告诉您 产妇坐月子要喝哪些催乳汤。 新妈妈产后缺乳主要有两种原因:一是气血虚◇=△▲弱,因为十月怀胎和分娩消耗了大量的体 力与精力,二是肝气郁结,因为新妈妈还没有完全适应角色的重大转变,容易休息不好和心 情不舒畅,从而导致缺▷•●▼▼▽●▽●乳。一般来说,如果产后▲●…△三至七天后没有乳汁或很少,可请大夫根据 新妈妈的自身情况进行对症调理。此外,也可以在家中做一些小药膳。 马氏催乳中心推荐下面几个药膳方: 黄芪猪蹄汤:适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温,以补虚为主; 通草清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪,补血活血;非常适合产妇下乳。 王不留行炖乌鸡:适量当归、王不留行▲★-●与乌鸡同炖而成。当归为中医补血调经之圣药, 王不留行能行血通经,乌鸡可滋补肝肾,益气补血,滋阴清热,可助产妇身体恢复,促进乳 汁分泌。 除此之外,马氏催乳中心提醒新妈妈及家人,哺乳期间除了忌辛辣与寒凉食物外,平时 想吃什么都可以吃,不需要忌口,除了喝汤更要吃肉,主要营养还在肉里。产后最初几天, 饮食可适当清淡,逐渐恢•●复正常,只有食▪…□▷▷•欲★△◁◁▽▼好◆●△▼●了,才有利◇…=▲于新妈妈▽•●◆的身△▪▲□△体恢复,促进分泌◇•■★▼乳 汁。另外,民间所谓产妇喝的汤不加盐、不放大料等调味品的讲究都是没有科学依据的。 以上有马氏催乳中心友情□◁提供,未经许可,严禁用于任何商业用途,谢谢您◁☆●•○△•●□▼◁▼的合作。

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